Rice
LONG GRAIN WHITE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie362kcal / 100g
Proteine6.4g7.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati78.7g92.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.1g
Proteine
6.4g (7.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
78.7g (92.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie362kcal
Proteine6.4g
Grassi0.0g
Carboidrati78.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 362 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LONG GRAIN WHITE RICE contiene 362 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 0g di grassi e 78.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Iron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti