Rice
LONG GRAIN WHITE RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories362kcal / 100g
Protéines6.4g7.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides78.7g92.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.1g
Protéines
6.4g (7.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
78.7g (92.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories362kcal
Protéines6.4g
Lipides0.0g
Glucides78.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines13%
Lipides totaux0%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 362 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LONG GRAIN WHITE RICE contient au total 362 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 0g de graisses et 78.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Iron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients