Rice
LONG GRAIN WHITE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie354kcal / 100g
Proteine10.4g12.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati75g87.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.4g
Proteine
10.4g (12.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
75g (87.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie354kcal
Proteine10.4g
Grassi0.0g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine21%
Grassi totali0%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LONG GRAIN WHITE RICE contiene 354 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 0g di grassi e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Iron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti