Rice
LONG GRAIN WHITE RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías354kcal / 100g
Proteínas10.4g12.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos75g87.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.4g
Proteínas
10.4g (12.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
75g (87.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías354kcal
Proteínas10.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales0%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LONG GRAIN WHITE RICE proporciona 354 kcal. Contiene 10.4g de proteínas, 0g de grasas y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Iron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes