Rice
LONG GRAIN WHITE RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories354kcal / 100g
Protéines10.4g12.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides75g87.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.4g
Protéines
10.4g (12.2%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
75g (87.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories354kcal
Protéines10.4g
Lipides0.0g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux0%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga126minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LONG GRAIN WHITE RICE contient au total 354 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.4g de protéines, 0g de graisses et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Iron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients