Rice
LONG GRAIN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie354kcal / 100g
Proteine8.3g9.4% dell'energia
Grassi1g1.1% dell'energia
Carboidrati79.2g89.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.5g
Proteine
8.3g (9.4%)Grassi
1g (1.1%)Carboidrati
79.2g (89.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie354kcal
Proteine8.3g
Grassi1.0g
Carboidrati79.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LONG GRAIN RICE mostrano 354 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 1g di grassi totali e 79.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti