Rice
LONG GRAIN RED RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie345kcal / 100g
Proteine9.1g10.6% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati74.6g87.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.5g
Proteine
9.1g (10.6%)Grassi
1.8g (2.1%)Carboidrati
74.6g (87.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie345kcal
Proteine9.1g
Grassi1.8g
Carboidrati74.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LONG GRAIN RED RICE mostrano 345 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 1.8g di grassi totali e 74.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Fiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti