Rice

LONG GRAIN PARBOILED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine5.6g6.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati78g93.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.6g
Proteine
5.6g (6.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
78g (93.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine5.6g
Grassi0.0g
Carboidrati78.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LONG GRAIN PARBOILED RICE offre un apporto di 350 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 0g di grassi e 78g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassium