Rice

LONG GRAIN PARBOILED RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías350kcal / 100g
Proteínas5.6g6.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos78g93.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.6g
Proteínas
5.6g (6.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
78g (93.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías350kcal
Proteínas5.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos78.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas11%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LONG GRAIN PARBOILED RICE revela un aporte de 350 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 0g de lípidos y 78g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronPotassium