Rice
LONG GRAIN PARBOILED RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein5.6g6.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate78g93.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.6g
Protein
5.6g (6.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
78g (93.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein5.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate78.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LONG GRAIN PARBOILED RICE 350 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 0g Fett und 78g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten