Rice
LONG GRAIN BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine6.7g8.2% dell'energia
Grassi4.4g5.4% dell'energia
Carboidrati71.1g86.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.2g
Proteine
6.7g (8.2%)Grassi
4.4g (5.4%)Carboidrati
71.1g (86.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine6.7g
Grassi4.4g
Carboidrati71.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LONG GRAIN BROWN RICE mostrano 333 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 4.4g di grassi totali e 71.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti