Rice

JASMINE ORGANIC COOKED RICE, JASMINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine3.5g9.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati33.5g90.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.0g
Proteine
3.5g (9.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
33.5g (90.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati33.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JASMINE ORGANIC COOKED RICE, JASMINE offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0g di grassi e 33.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium