Rice
INSTANT WHITE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie389kcal / 100g
Proteine7.4g8.2% dell'energia
Grassi0.9g1.0% dell'energia
Carboidrati81.5g90.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.8g
Proteine
7.4g (8.2%)Grassi
0.9g (1.0%)Carboidrati
81.5g (90.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie389kcal
Proteine7.4g
Grassi0.9g
Carboidrati81.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine15%
Grassi totali1%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di INSTANT WHITE RICE contiene 389 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 0.9g di grassi e 81.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti