Rice
INSTANT WHITE RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas7.4g8.2% de la energía
Grasas0.9g1.0% de la energía
Carbohidratos81.5g90.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.8g
Proteínas
7.4g (8.2%)Grasas
0.9g (1.0%)Carbohidratos
81.5g (90.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas7.4g
Grasas0.9g
Carbohidratos81.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales1%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de INSTANT WHITE RICE proporciona 389 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 0.9g de grasas y 81.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes