Rice
INSTANT BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine6.7g7.5% dell'energia
Grassi2.2g2.5% dell'energia
Carboidrati80g90.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.9g
Proteine
6.7g (7.5%)Grassi
2.2g (2.5%)Carboidrati
80g (90.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine6.7g
Grassi2.2g
Carboidrati80.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, INSTANT BROWN RICE offre un apporto di 356 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 2.2g di grassi e 80g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti