Rice
INSTANT BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas6.7g7.5% de la energía
Grasas2.2g2.5% de la energía
Carbohidratos80g90.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.9g
Proteínas
6.7g (7.5%)Grasas
2.2g (2.5%)Carbohidratos
80g (90.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas6.7g
Grasas2.2g
Carbohidratos80.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de INSTANT BROWN RICE revela un aporte de 356 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 2.2g de lípidos y 80g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes