Rice

ENRICHED LONG GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie362kcal / 100g
Proteine6.4g7.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati80.8g92.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.2g
Proteine
6.4g (7.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
80.8g (92.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie362kcal
Proteine6.4g
Grassi0.0g
Carboidrati80.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 362 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENRICHED LONG GRAIN offre un apporto di 362 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 0g di grassi e 80.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium