Rice
ENRICHED LONG GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien362kcal / 100g
Protein6.4g7.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate80.8g92.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.2g
Protein
6.4g (7.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
80.8g (92.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien362kcal
Protein6.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate80.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 362 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ENRICHED LONG GRAIN 362 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 0g Fett und 80.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten