Rice
BROWN LONG GRAIN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine6.7g7.6% dell'energia
Grassi3.3g3.8% dell'energia
Carboidrati77.8g88.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.8g
Proteine
6.7g (7.6%)Grassi
3.3g (3.8%)Carboidrati
77.8g (88.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine6.7g
Grassi3.3g
Carboidrati77.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROWN LONG GRAIN RICE contiene 378 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 3.3g di grassi e 77.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti