Rice
BROWN LONG GRAIN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas6.7g7.6% de la energía
Grasas3.3g3.8% de la energía
Carbohidratos77.8g88.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.8g
Proteínas
6.7g (7.6%)Grasas
3.3g (3.8%)Carbohidratos
77.8g (88.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas6.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos77.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROWN LONG GRAIN RICE proporciona 378 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 3.3g de grasas y 77.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes