Rice
BROWN LONG GRAIN RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories378kcal / 100g
Protéines6.7g7.6% de l'énergie
Lipides3.3g3.8% de l'énergie
Glucides77.8g88.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.8g
Protéines
6.7g (7.6%)Lipides
3.3g (3.8%)Glucides
77.8g (88.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories378kcal
Protéines6.7g
Lipides3.3g
Glucides77.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROWN LONG GRAIN RICE contient au total 378 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 3.3g de graisses et 77.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients