Rice
BROWN BASMATI RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie347kcal / 100g
Proteine8.2g9.4% dell'energia
Grassi3.1g3.6% dell'energia
Carboidrati75.5g87.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.8g
Proteine
8.2g (9.4%)Grassi
3.1g (3.6%)Carboidrati
75.5g (87.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie347kcal
Proteine8.2g
Grassi3.1g
Carboidrati75.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 347 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN BASMATI RICE offre un apporto di 347 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 3.1g di grassi e 75.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti