Rice
BROWN BASMATI RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories347kcal / 100g
Protéines8.2g9.4% de l'énergie
Lipides3.1g3.6% de l'énergie
Glucides75.5g87.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.8g
Protéines
8.2g (9.4%)Lipides
3.1g (3.6%)Glucides
75.5g (87.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories347kcal
Protéines8.2g
Lipides3.1g
Glucides75.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 347 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga124minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN BASMATI RICE apporte 347 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 3.1g de lipides et 75.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients