Rice
BROWN BASMATI RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías347kcal / 100g
Proteínas8.2g9.4% de la energía
Grasas3.1g3.6% de la energía
Carbohidratos75.5g87.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.8g
Proteínas
8.2g (9.4%)Grasas
3.1g (3.6%)Carbohidratos
75.5g (87.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías347kcal
Proteínas8.2g
Grasas3.1g
Carbohidratos75.5g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 347 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga124minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROWN BASMATI RICE revela un aporte de 347 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 3.1g de lípidos y 75.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes