Rice
BROWN BASMATI RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie360kcal / 100g
Proteine10g10.8% dell'energia
Grassi3g3.2% dell'energia
Carboidrati80g86.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.0g
Proteine
10g (10.8%)Grassi
3g (3.2%)Carboidrati
80g (86.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie360kcal
Proteine10.0g
Grassi3.0g
Carboidrati80.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROWN BASMATI RICE contiene 360 kcal. Fornisce 10g di proteine, 3g di grassi e 80g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti