Rice
BROWN BASMATI RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas10g10.8% de la energía
Grasas3g3.2% de la energía
Carbohidratos80g86.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.0g
Proteínas
10g (10.8%)Grasas
3g (3.2%)Carbohidratos
80g (86.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos80.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROWN BASMATI RICE proporciona 360 kcal. Contiene 10g de proteínas, 3g de grasas y 80g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes