Rice

BROWN BASMATI ORGANIC RICE, BROWN BASMATI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine2.1g9.7% dell'energia
Grassi1.7g7.8% dell'energia
Carboidrati17.9g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.7g
Proteine
2.1g (9.7%)
Grassi
1.7g (7.8%)
Carboidrati
17.9g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine2.1g
Grassi1.7g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROWN BASMATI ORGANIC RICE, BROWN BASMATI contiene 96 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 1.7g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium