Rice
BROWN BASMATI ORGANIC RICE, BROWN BASMATI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein2.1g9.7% der Energie
Fett1.7g7.8% der Energie
Kohlenhydrate17.9g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
2.1g (9.7%)Fett
1.7g (7.8%)Kohlenhydrate
17.9g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein2.1g
Fett1.7g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWN BASMATI ORGANIC RICE, BROWN BASMATI enthält insgesamt 96 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 1.7g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten