Rice
BROWN BASMATI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie370kcal / 100g
Proteine8.7g10.1% dell'energia
Grassi3.3g3.8% dell'energia
Carboidrati73.9g86.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.9g
Proteine
8.7g (10.1%)Grassi
3.3g (3.8%)Carboidrati
73.9g (86.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie370kcal
Proteine8.7g
Grassi3.3g
Carboidrati73.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN BASMATI offre un apporto di 370 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 3.3g di grassi e 73.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti