Rice mixed dishes
Spanish rice, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie101kcal / 100g
Proteine2.9g12.2% dell'energia
Grassi1g4.2% dell'energia
Carboidrati19.9g83.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.8g
Proteine
2.9g (12.2%)Grassi
1g (4.2%)Carboidrati
19.9g (83.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie101kcal
Proteine2.9g
Grassi1.0g
Carboidrati19.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Spanish rice, no added fat mostrano 101 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 1g di grassi totali e 19.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti