Rice mixed dishes
Rice, white, with lentils, fat added
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine5.5g17.4% dell'energia
Grassi4.8g15.1% dell'energia
Carboidrati21.4g67.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.7g
Proteine
5.5g (17.4%)Grassi
4.8g (15.1%)Carboidrati
21.4g (67.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine5.5g
Grassi4.8g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Rice, white, with lentils, fat added offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 4.8g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti