Rice mixed dishes
Rice, white, with lentils, fat added
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas5.5g17.4% de la energía
Grasas4.8g15.1% de la energía
Carbohidratos21.4g67.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.7g
Proteínas
5.5g (17.4%)Grasas
4.8g (15.1%)Carbohidratos
21.4g (67.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas5.5g
Grasas4.8g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Rice, white, with lentils, fat added revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 4.8g de lípidos y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes