Rice mixed dishes
Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie105kcal / 100g
Proteine2.2g9.6% dell'energia
Grassi2.6g11.3% dell'energia
Carboidrati18.2g79.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.0g
Proteine
2.2g (9.6%)Grassi
2.6g (11.3%)Carboidrati
18.2g (79.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie105kcal
Proteine2.2g
Grassi2.6g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 2.6g di grassi e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti