Rice mixed dishes

Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories105kcal / 100g
Protéines2.2g9.6% de l'énergie
Lipides2.6g11.3% de l'énergie
Glucides18.2g79.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.0g
Protéines
2.2g (9.6%)
Lipides
2.6g (11.3%)
Glucides
18.2g (79.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories105kcal
Protéines2.2g
Lipides2.6g
Glucides18.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat apporte 105 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.2g de protéines, 2.6g de lipides et 18.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A