Rice mixed dishes

Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine2.4g10.2% dell'energia
Grassi0.8g3.4% dell'energia
Carboidrati20.3g86.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
2.4g (10.2%)
Grassi
0.8g (3.4%)
Carboidrati
20.3g (86.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine2.4g
Grassi0.8g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat mostrano 98 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 0.8g di grassi totali e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A