Rice mixed dishes

Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas2.4g10.2% de la energía
Grasas0.8g3.4% de la energía
Carbohidratos20.3g86.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.5g
Proteínas
2.4g (10.2%)
Grasas
0.8g (3.4%)
Carbohidratos
20.3g (86.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.8g
Carbohidratos20.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat muestra 98 calorías por 100g. Ofrece 2.4g de proteínas, 0.8g de grasas y 20.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A