Rice mixed dishes

Rice, brown, with corn, no added fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine2.7g9.7% dell'energia
Grassi0.9g3.2% dell'energia
Carboidrati24.1g87.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.7g
Proteine
2.7g (9.7%)
Grassi
0.9g (3.2%)
Carboidrati
24.1g (87.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine2.7g
Grassi0.9g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Rice, brown, with corn, no added fat contiene 113 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 0.9g di grassi e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A