Rice mixed dishes
Rice, brown, with corn, no added fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein2.7g9.7% der Energie
Fett0.9g3.2% der Energie
Kohlenhydrate24.1g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
2.7g (9.7%)Fett
0.9g (3.2%)Kohlenhydrate
24.1g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein2.7g
Fett0.9g
Kohlenhydrate24.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Rice, brown, with corn, no added fat enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 0.9g Fett und 24.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten