Rice mixed dishes

Rice, brown, with corn, no added fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías113kcal / 100g
Proteínas2.7g9.7% de la energía
Grasas0.9g3.2% de la energía
Carbohidratos24.1g87.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.7g
Proteínas
2.7g (9.7%)
Grasas
0.9g (3.2%)
Carbohidratos
24.1g (87.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías113kcal
Proteínas2.7g
Grasas0.9g
Carbohidratos24.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Rice, brown, with corn, no added fat proporciona 113 kcal. Contiene 2.7g de proteínas, 0.9g de grasas y 24.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A