Rice mixed dishes

Flavored rice, brown and wild

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine2.7g11.2% dell'energia
Grassi2.1g8.7% dell'energia
Carboidrati19.3g80.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.1g
Proteine
2.7g (11.2%)
Grassi
2.1g (8.7%)
Carboidrati
19.3g (80.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine2.7g
Grassi2.1g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Flavored rice, brown and wild mostrano 106 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 2.1g di grassi totali e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A