Rice mixed dishes

Flavored rice, brown and wild

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien106kcal / 100g
Protein2.7g11.2% der Energie
Fett2.1g8.7% der Energie
Kohlenhydrate19.3g80.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.1g
Protein
2.7g (11.2%)
Fett
2.1g (8.7%)
Kohlenhydrate
19.3g (80.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien106kcal
Protein2.7g
Fett2.1g
Kohlenhydrate19.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga38Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Flavored rice, brown and wild zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.7g Protein, 2.1g Fettgehalt und 19.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten