Rice mixed dishes

Flavored rice, brown and wild

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas2.7g11.2% de la energía
Grasas2.1g8.7% de la energía
Carbohidratos19.3g80.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.1g
Proteínas
2.7g (11.2%)
Grasas
2.1g (8.7%)
Carbohidratos
19.3g (80.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas2.7g
Grasas2.1g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Flavored rice, brown and wild muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 2.7g de proteínas, 2.1g de grasas y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A