Restaurant Foods
T.G.I. FRIDAY'S, FRIDAY'S Shrimp, breaded
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie302kcal / 100g
Proteine11.9g23.0% dell'energia
Grassi19g36.7% dell'energia
Carboidrati20.9g40.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.8g
Proteine
11.9g (23.0%)Grassi
19g (36.7%)Carboidrati
20.9g (40.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie302kcal
Proteine11.9g
Grassi19.0g
Carboidrati20.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine24%
Grassi totali29%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, T.G.I. FRIDAY'S, FRIDAY'S Shrimp, breaded offre un apporto di 302 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 19g di grassi e 20.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronSodiumVitamin AMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti