Restaurant Foods
T.G.I. FRIDAY'S, FRIDAY'S Shrimp, breaded
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien302kcal / 100g
Protein11.9g23.0% der Energie
Fett19g36.7% der Energie
Kohlenhydrate20.9g40.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
11.9g (23.0%)Fett
19g (36.7%)Kohlenhydrate
20.9g (40.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien302kcal
Protein11.9g
Fett19.0g
Kohlenhydrate20.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein24%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 302 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass T.G.I. FRIDAY'S, FRIDAY'S Shrimp, breaded 302 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.9g Protein, 19g Fett und 20.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronSodiumVitamin AMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten