Restaurant Foods
Restaurant, Mexican, soft taco with ground beef, cheese and lettuce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine12.6g30.5% dell'energia
Grassi10.8g26.2% dell'energia
Carboidrati17.9g43.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.3g
Proteine
12.6g (30.5%)Grassi
10.8g (26.2%)Carboidrati
17.9g (43.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine12.6g
Grassi10.8g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine25%
Grassi totali17%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Restaurant, Mexican, soft taco with ground beef, cheese and lettuce mostrano 219 calorie per 100g. Offre 12.6g di proteine, 10.8g di grassi totali e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti