Restaurant Foods

Restaurant, Mexican, soft taco with ground beef, cheese and lettuce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories219kcal / 100g
Protéines12.6g30.5% de l'énergie
Lipides10.8g26.2% de l'énergie
Glucides17.9g43.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.3g
Protéines
12.6g (30.5%)
Lipides
10.8g (26.2%)
Glucides
17.9g (43.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories219kcal
Protéines12.6g
Lipides10.8g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux17%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Restaurant, Mexican, soft taco with ground beef, cheese and lettuce indiquent 219 calories pour 100g. Ce produit offre 12.6g de protéines, 10.8g de lipides et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc