Restaurant Foods
Restaurant, Mexican, soft taco with ground beef, cheese and lettuce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein12.6g30.5% der Energie
Fett10.8g26.2% der Energie
Kohlenhydrate17.9g43.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.3g
Protein
12.6g (30.5%)Fett
10.8g (26.2%)Kohlenhydrate
17.9g (43.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein12.6g
Fett10.8g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Restaurant, Mexican, soft taco with ground beef, cheese and lettuce zeigen 219 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.6g Protein, 10.8g Fettgehalt und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten