Restaurant Foods
Restaurant, Latino, pupusas del cerdo (pupusas, pork)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine11.5g25.6% dell'energia
Grassi10.4g23.2% dell'energia
Carboidrati23g51.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.9g
Proteine
11.5g (25.6%)Grassi
10.4g (23.2%)Carboidrati
23g (51.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine11.5g
Grassi10.4g
Carboidrati23.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine23%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Restaurant, Latino, pupusas del cerdo (pupusas, pork) mostrano 232 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 10.4g di grassi totali e 23g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti