Restaurant Foods
Restaurant, Latino, pupusas del cerdo (pupusas, pork)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas11.5g25.6% de la energía
Grasas10.4g23.2% de la energía
Carbohidratos23g51.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.9g
Proteínas
11.5g (25.6%)Grasas
10.4g (23.2%)Carbohidratos
23g (51.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas11.5g
Grasas10.4g
Carbohidratos23.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Restaurant, Latino, pupusas del cerdo (pupusas, pork) muestra 232 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 10.4g de grasas y 23g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes