Restaurant Foods
Restaurant, family style, chicken tenders
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie302kcal / 100g
Proteine18.9g34.5% dell'energia
Grassi16.6g30.3% dell'energia
Carboidrati19.3g35.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.8g
Proteine
18.9g (34.5%)Grassi
16.6g (30.3%)Carboidrati
19.3g (35.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie302kcal
Proteine18.9g
Grassi16.6g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine38%
Grassi totali26%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Restaurant, family style, chicken tenders mostrano 302 calorie per 100g. Offre 18.9g di proteine, 16.6g di grassi totali e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti